饭团寿司做法儿童让孩子不挑食！请花3分钟学习最美的寿司卷。

吃寿司的人，

似乎都是精致生活的追求者。

——《小碗》找到了美食。

玩吧食化

寿司是日本传统美食之一。主料是用寿司醋调味并保持人体体温的米片，以鱼、海鲜、蔬菜或鸡蛋为配料，味道鲜美，深受日本民众喜爱。

但我一直不明白，为什么作为中国人，我们这么爱吃它，当它是由普通的饭团和一些肉制成的时候。还有我的孩子，你要问他今天出去吃什么？他坚持要我告诉我:“去大雄寿司”，以至于我被迫成为大雄寿司的vip。

现在自己做，发现真的是“精致美食”。不知不觉中，我也爱上了一直鄙视的“饭团”。

肆无忌惮的五层寿司卷

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这个时候来一块除了好吃还有什么好处？

香米+甜椒+海苔+鸡蛋+胡萝卜+黄瓜+火腿，营养丰富的五层寿司卷，富含胡萝卜素、维生素等多种营养成分，能充分补充孩子的营养，让孩子发育得更好。

这个“五层寿司卷”很有营养，不用担心挑食！

成分-

香米，甜椒，海藻，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜和火腿。

练习-

1.准备配菜，将黄瓜、胡萝卜、火腿、甜椒分别切条；

2.制作蛋液，取出；

3、开始制作寿司，在煮好的凉白米中倒入一些香油和寿司醋(白醋、盐、糖)，边搅拌边加入，带出适合自己的味道；

4.寿司垫上铺一块海苔，然后放寿司饭，再放一块玉(鸡蛋饼)，最后放一个配菜；

5、卷起来，然后切块，可以加点蛋黄酱酱味道更好。

《小碗美食》第一厨:碗爸

好吃懒做的爸爸不是厨师，也不是所谓的美食家。

爸爸养了一个小家伙，不爱吃平常的东西。被那些从不吃饭的孩子刺激后，他干脆练起了厨艺。虽然这个爸爸在踏足厨房之前什么都不懂，但他已经熟练地通过跨界重新诠释了食物和生活。

爸爸想说:除非你不会，否则你什么都不会。每个人都应该是不确定生活的发现者和热爱者。

这是碗爸爸的第六道菜。做寿司感觉真的很容易，还可以发挥自己无限的想象力。就像包饺子一样，自己包。你知道怎么做吗？

适合儿童的小卷寿司为儿童制作小卷寿司的简单方法