篮球过人动作教学 篮球场上最常用的过人招式，不会这几招那你就太LOW了！

大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

大家好，我是技巧君！

“虚虚实实、真真假假真真”

“变幻莫测”，“见招拆招”

用这类词语形容，

试探步一点都不为过。

今天技巧君介绍一下，

如何利用试探步去试探防守，

轻松突破得分！

解析环节

现在就进入我们的解析环节吧！

首先我们介绍

试探步+胯下回拉衔接后撤步跳投

首先试探步假装运球突破，

一个背后胯下回拉，

晃开防守者，

后撤步跳投出手。

慢动作示范

接下来我们学习，

试探步+一次运球跳投

面对防守试探步，

右脚往相反方向踏出，

吸引防守者重心，

随后快速运球往另外一次突破，

过掉防守者跳投出手！

慢动作示范

背身试探步+一步过人跳投出手

首先我们背身试探步，

先要确认好中枢脚，

（图中以左脚为中枢脚）

转身拉开进攻空间，

突破时要先以另外一只脚先跨出，

中枢脚随后跟上跳投出手！

慢动作示范

试探步+后撤步跳投出手

持球面对防守利用试探步，

让防守人失去重心，

抓住时机快速运球过掉防守者，

快速往前突破，

后撤步跳投出手。

慢动作示范

篮球中最容易学的过人招式 篮球中最实用的过人招式教学