伏姓的起源有多个不同的说法。

首先，伏姓可以源于风姓，出自上古太昊伏羲氏的后裔，属于以先祖名字为氏。伏羲，华夏民族人文先始，三皇之一，生于成纪，所处时代约为旧石器时代中晚期。其后代中有以先祖名字为姓氏者，称伏氏，世代相传。

其次，伏姓还可以源于鲜卑族，出自汉朝时期鲜卑拓跋氏族乞伏部，属于以部落名称为氏。随着历史的发展，北魏孝文帝实行汉化改革政策，鲜卑乞伏氏多改为汉姓伏氏。

此外，伏姓也源于春秋时期鲁国伏不齐，伏不齐是孔子的弟子，其后代中有以先祖名字为姓氏者，称伏氏。

另外，伏姓还可以源于西羌族和匈奴族，出自南北朝时期西羌伏侯龙氏部落和匈奴阿至罗国国王阿伏至罗，都是汉化改姓为伏氏。

还有一支伏姓是赐姓为伏，北周时期有个人名叫侯植，甚得皇帝宠幸，赐姓为侯伏氏，后来改为伏姓。

总的来说，伏姓的起源具有多元性，既有以先祖名字、部落名称为氏的，也有由其他民族汉化改姓而来的，这些都体现了中国姓氏文化的丰富性和多样性。如需了解更多关于伏姓起源的信息，建议查阅相关历史文献或咨询历史学家。