一、如何快速戒色才是正确的？
戒色从根本上讲就是心念的功夫，本质只和自律有关，因此并没有太多的方法论。不过你可以读一些戒色方面的好文章，这可能会改变你的一些想法，从而具备戒色的发心。比如本人多年前常说的，“肾主骨生髓”，若求威武雄壮，文思泉涌，定要戒色的，锻炼身体也是人生大事。二、戒色多久肾能恢复正常（戒色多久肾能恢复）
三、戒色期间梦遗算破戒吗 遗精是青春期男性正常的生理现象，不算破戒。但不要频繁的遗精，频繁的遗精会对身体产生不利的影响，会使病人出现头晕、乏力、精神不振、失眠等现象。患者平时要注意休息，不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜，戒掉手淫，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加体育锻炼增强体质，把有限的精力用在学习、工作上来。 本文由网上采集发布，不代表我们立场，转载联系作者并注明出处：http://cj.annaidi.com